惠小驴 > 在路上 > 旅游攻略 > 夏天泡温泉好不好?夏天泡温泉有什么好处?
夏天泡温泉好不好?夏天泡温泉有什么好处?
作者:意只为你    出游时间:2013-07-02
康辉旅游公益分享平台
收藏 0 推荐 0 浏览 0

  很多人觉得泡温泉在冬天是件享受的事,一到夏天,泡温泉变成一种煎熬。其实不然,夏季泡温泉不管是对避暑还是保健都非常有利。

  况且,温泉大都处在风景优美,植被良好的地方,不单有温泉,还有大量的水上娱乐项目,很适合夏季休闲避暑,游乐!除此,夏天泡温泉也是种很好的解暑降温法。

温泉

  夏天泡温泉是消暑的好办法

  其实,夏天泡温泉不仅不是热上加热,反而恰恰是一种解暑降温的活动。夏季天气酷热,体内毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢,只有泡温泉才能做到,它的排毒效果比其他任何季节都要好。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。

  夏天泡温泉帮您排毒养颜,瘦身美容

  夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。

  夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

  此外,在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。

  夏天泡温泉愉悦身心,休闲放松

  在闷热的夏天里,人更容易感到疲惫,当一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,在热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥,让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。夏天泡温泉可以让身心得到很大程度上的放松。

  温馨提示

  1、夏天泡温泉时间一定不要过长。洗温泉时间长短要根据泉水温度而定。一般来讲,最初的浸泡时间最好在3—10分钟之间,等适应了温泉后,再慢慢延长浸泡时间。每次下水最好不超过30分钟。

  2、在热腾腾的温泉池里,爱美的女性可以敷上面膜,或用冷毛巾抹抹脸,更有利于美容。

  3、温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

  4、泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。

  5、空腹时不宜泡:饭前空腹饥饿状态入浴,容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状,甚至虚脱。

【免责申明】

① 本文内容和图片为游客:“意只为你” 分享提供,内容和图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。

② 本网转载其他媒体内容和图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类内容和图片侵权行为的连带责任。

③ 本网内容和图片如有侵权,或有不符合事实,或影响到您利益,或其它任何问题,请及时告知,本站立即删除。谢谢监督 特别注意:本站所提供的摄影照片,插画,设计作品,如需使用,请与原作者联系,版权归原作者所有。